Kroužek Miniškolička a Školička a klub Pohádka pod DDM Stodůlky

Chlupova 1800/6, Praha 5 - Stodůlky 15500

https://www.zs-nemcany.cz

Relaxace jako prevence syndromu vyhoření pro unavené rodiče Věk 18-99 DDM Stodůlky, Chlupova 1800/6, P-5 19.06.2023 - 19.06.2023 Cyklus přednášek Well-being a psychohygiena pravidelně každé 3. pondělí v měsíci. Odborné setkání je realizováno v rámci Operačního programu Jan Amos Komenský ŠABLONY PRO MŠ A ZŠ I pro Dům dětí a mládeže Stodůlky a je financováno MŠMT ŠABLONY PRO MŠ A ZŠ I. Pondělí 19.6.2023, Od 19:00 – 21:00 hodin. Téma: Relaxace jako prevence syndromu vyhoření pro unavené rodiče Dopřejte si chvilku času sami pro sebe v závěrečném kolotoči na závěr školního roku v milé přítomnosti ostatních rodičů. Dovolte sami sobě na chvilku se zastavit, jen tak být a nic nemuset a přijďte načerpat sílu na nadcházející prázdniny, kdy budete pravděpodobněji trávit více času se svými dětmi. Budeme se společně učit relaxovat, vyměňovat si tipy na odpočinkové aktivity s dětmi i bez nich a povíme si i důležité informace o prevenci syndromu vyhoření. S sebou budete potřebovat karimatku, polštářek, deku a chuť nastartovat sebeozdravné mechanismy vašeho těla prostřednictvím různých jemných technik a cvičení Pokud vás toto téma zaujalo, přijďte, těšíme se na vás! Odborné setkání pro vás realizujeme v rámci Operačního programu Jan Amos Komenský ŠABLONY PRO MŠ A ZŠ I pro Dům dětí a mládeže Stodůlky a je financováno MŠMT ŠABLONY PRO MŠ A ZŠ I. Vstup je proto volný, ale vaše přihláška závazná a kapacita omezena. Přihlášení na www.ddmstodulky.cz přes klientský účet. Kontaktní osoba: Dagmar Eckhardtová 608 973 949 nebo info@ddmstodulky.cz Klub RaDka nabízí různé semináře, přednášky a kurzy s odborníky z praxe na témata, která vás zajímají a seberozvíjí. Cílem je, abyste v Klubu RaDka mohli načerpat rady, zkušenosti a aby témata byla přínosem pro vaši rodinnou a osobní pohodu. Well-being: Wellbeing není jen o subjektivní spokojenosti, pocitu štěstí, bohatství nebo úspěšnosti. Je kombinací - našeho nadšení pro to, co nás naplňuje a co máme možnost dělat každý den, - naší potřeby navazovat a žít kvalitní vztahy, - potřeby bezpečnosti a stability našich financí, - úrovně našeho duševního a fyzického zdraví a celkové fyzické kondice a - naší sounáležitosti se sociálním prostředím, ve kterém se pohybujeme.